SIÊU THỊ GIA DỤNG HƯƠNG GIANG
Phòng bệnh khi giao mùa

Phòng bệnh khi giao mùa

Nguyễn Quỳnh Vinh
Thứ Hai, 18/07/2022 2 phút đọc
Nội dung bài viết

Ai cũng biết, lúc giao mùa, thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi thất thường khiến cơ thể không thích ứng kịp, tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp hoạt động mạnh. Bệnh hô hấp là bệnh hay gặp nhất; như cảm cúm, viêm mũi họng, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi và tái phát các bệnh lý mạn tính như hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn hay bệnh tim mạch mãn tính.

1. Những đối tượng dễ mắc bệnh thời kỳ giao mùa

  • Trẻ nhỏ: Đối với trẻ nhỏ đa số hệ miễn dịch chưa hoàn thiện sức đề kháng yếu, rất dễ bị nhiễm bệnh trong thời điểm giao mùa. Trẻ khi mắc bệnh dễ diễn biến nặng hơn người lớn.
  • Người cao tuổi: Người cao tuổi thường có sẵn các bệnh lý mạn tính như bệnh lý hô hấp, đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, suy gansuy thận làm hệ miễn dịch suy yếu. Do đó, bệnh gặp ở người cao tuổi thường nặng hơn người trẻ rất nhiều. Thay đổi thời tiết dễ làm khởi phát bệnh lý có sẵn ở người cao tuổi.
  • Phụ nữ mang thai: Khi mắc bệnh trong 3 tháng đầu của thai nghén rất dễ bị dị tật cho thai nhi. Ngay cả khi mắc bệnh, thai phụ cũng thường ngại dùng thuốc vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi, khiến bệnh kéo dài và cơ thể mệt mỏi. Vì vậy, việc phòng bệnh là ưu tiên hàng đầu với thai phụ.

2. Một số cách phòng tránh các loại bệnh giao mùa

 

  • Giữ cho cơ thể khỏe mạnh bằng cách tăng cường vận động để nâng cao thể trạng
  • Ăn đầy đủ chất và các nhóm chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng, nhất là các thức ăn có nhiều vitamin; rau xanh, hoa quả tươi
  • Tiêm phòng vắc-xin cúm đầy đủ
  • Cần giữ gìn vệ sinh cá nhân, nhà ở thông thoáng, ít bụi bẩn
  • Che mũi, miệng khi ho hoặc hắt hơi, nếu dùng tay che miệng thì nên rửa sạch với xà phòng. Đeo khẩu trang, tránh tụ tập nơi đông người khi có dịch
  • Giữ ấm cơ thể
  • Khi có biểu hiện bất thường cần được khám và tư vấn của bác sĩ
Viết bình luận của bạn
Cỗ cúng Rằm tháng 7 to hay nhỏ không quan trọng: Nhớ điều này để bề trên ưng bụng, ban phúc lộc

Cỗ cúng Rằm tháng 7 to hay nhỏ không quan trọng: Nhớ điều này để bề trên ưng bụng, ban phúc lộc

Thứ Sáu, 28/07/2023 5 phút đọc

Theo tín ngưỡng dân gian Việt Nam, Rằm tháng 7 là ngày rằm lớn nhất trong năm theo phong tục của người Việt Nam. Trong lễ... Đọc tiếp

Có nên bao xá bát hương vào rằm tháng 7

Có nên bao xá bát hương vào rằm tháng 7

Thứ Năm, 27/07/2023 3 phút đọc

Lau dọn ban thờ thần tài tưởng đơn giản nhưng lại có rất nhiều điều cần lưu ý để không phạm phải cấm kỵ làm mất... Đọc tiếp

Dùng bình đun nước bao lâu thì nên vệ sinh 1 lần để đảm bảo sức khỏe?

Dùng bình đun nước bao lâu thì nên vệ sinh 1 lần để đảm bảo sức khỏe?

Thứ Bảy, 22/07/2023 3 phút đọc

Bao lâu thì nên vệ sinh bình đun nước? Cách vệ sinh bình đun đúng cách. Cùng Siêu thị Hương Giang tìm hiểu nhé! Bình đun nước... Đọc tiếp

Những sai lầm thường gặp khi tắt điều hòa khiến tiền điện tăng chóng mặt

Những sai lầm thường gặp khi tắt điều hòa khiến tiền điện tăng chóng mặt

Thứ Năm, 20/07/2023 3 phút đọc

Có thể bạn đang gặp một số sai lầm khi tắt điều hòa khiến cho tiền điện trong nhà tăng cao? Hãy cùng tìm hiểu với... Đọc tiếp

Nội dung bài viết
Copyright@ 2021 Công ty cổ phần HG HOME Chứng nhận ĐKKD số: 2902115700 do sở KH & ĐT Tỉnh Nghệ An cấp
""